导演: 扎克·施奈德
编剧: 大卫·S·高耶 / 克里斯托弗·诺兰 / 乔·舒斯特 / 杰里·西格尔
主演: 亨利·卡维尔 / 艾米·亚当斯 / 迈克尔·珊农 / 凯文·科斯特纳 / 戴安·琳恩 / 罗素·克劳 / 克里斯托弗·米洛尼 / 安婕·特拉乌 / 劳伦斯·菲什伯恩 / 阿耶莱特·祖里尔 / 雅丹·古尔德 / 迈克尔·凯利 / 迪伦·斯派比利 / 朱利安·瑞钦斯
类型: 动作 / 科幻 / 冒险
官方网站: manofsteel.warnerbros.com
制片国家/地区: 美国 / 加拿大 / 英国
语言: 英语
上映日期: 2013-06-20(中国大陆) / 2013-06-14(美国)
片长: 143分钟
又名: 超人：钢铁英雄(港/台) / Superman: Man of Steel
IMDb链接: tt0770828
从小作文就不及格，写的东西烂，不要吐槽了。
第一次知道超人是小时候那个风格诡异的《蝙蝠侠与超人》虽然当时也看不懂动画片想表达什么，但是我用屁股都可以感受出来红裤头和黑裤衩的区别，一个又萌又天真，一个又贱又腹黑。小的时候超级不待见蝙蝠侠，男孩子对英雄的崇拜往往等同于对力量的崇拜。超人的特质每一条都击中了我的G点，每当动画里超人潇洒的解决了敌人和危难之际救了布鲁斯韦恩一命，我都会高潮很久很久，甚至做梦都yy我变成了超人，在班上救了女神一号和女神三号，然后他们感动屁滚尿流投入了我的怀抱。甚至我还在草稿本上将这些故事画成了涂鸦，在我编造故事里，我总是那么一个坚强无比，智慧过人，迷倒万千少女的超级英雄。
可惜，事情却没有照他本来的样子发展。
在一次女神一三号被六年级的学长欺负的时候，我选择了挺身而出。我拿起砖头狠狠的砸向一个胖子，胖子估计是穿了反穿甲。竟然抓住了我丢过去的砖，狠狠的砸到了我的头上。我就感觉头脑一热，耳朵一响，四肢一软，然后就扑街了。 醒来已经是四天以后，我从同学那里得知我干的事情全校皆知了。我本以为我会受无数人的尊敬，但是事实相反，我妈给了我一巴掌，我爸加1，我爷爷加2，女神一号加3。所有的人似乎像统一了口径似的告诉我“谁要你多管闲事，不吃亏就不懂事” 我受了不少嘲笑，包括六年级的学长学姐们看到我都会捂住嘴笑“那个就是整天说要做超人的煞笔，还帮同学出头” 但是女神三号却很感激我，并和我做了同桌'于是我便大胆的把我的涂鸦本分享给她。这小小的快乐让我更加有了做英雄的念头。于是我帮同学打欺负他的人，不管自己被打成了一坨屎。于是我帮可怜的老奶奶抓偷狗的人，不管自己被冤枉成偷狗的坏孩子。于是我帮没钱的同学买饭自己饿肚子，不管他们从我这框走了多少钱。 可是事情没有按它原来的样子发展，我没有收获英雄称号，而是一个又一个罪名，一个又一个教训，身边的所有的人都告诉我，别傻了，这个世界没有英雄，英雄早就死了。
我扔掉了所有的超人漫画和vcd，我不再热爱光明美好的克拉克，我告诉自己，都是骗人的幼稚玩意，我已经不是三年级的小孩了。
转眼已经大学快毕业，超人这个词离我越来越远。现在的人似乎已经不待见这样的角色了，大家都喜欢黑暗的东西。虽然这是中二的表现，但我不否认，黑暗骑士真的很好看。我告诉喜欢蝙蝠侠的表弟，你看，他做了那么多好事，最后还是自讨苦吃。表弟愤愤的说“永远不放弃这个词你根本不懂” 我笑着说“你是不是想说永不妥协？” 我很喜欢罗夏，但是他最后的结局还是告诉我，这个世界不需要英雄。
然后表弟在两个月之后进了医院，一起的还有小区其他几个孩子。他们也干了件大事，他们围追堵截了一个偷电瓶的賊，賊当然不畏惧屁孩。但是屁孩们拼命的和他纠缠，直到賊打伤了一个孩子。事情的结局是赶来了不少周围的大爷大妈大叔大婶，大家一起围观并制服了这个賊。表弟和那几个孩子被表扬并上了小区墙报。表弟很淡定的告诉我，我不会和你这种懦夫一样。
是啊，我是懦夫，我妥协了。我认为世界没有英雄，但是这两年无数的新闻告诉我还是有很多的。无意收拾房间，发现了那个尘封已久的涂鸦本，本子还在，女神三号却早已从我的世界消失，一起消失的还有我对英雄的崇拜和渴望。当有人讨论摔倒的老人要不要扶，我都会说一定要扶，但事实上我不会。当我在市区里遭遇抢劫时，我选择了沉默。我希望有一些东西能来改变我，可惜没有，也许我真的无可救药了？
最近有张图很火，是一对喜欢蝙蝠侠和超人的小孩并排走着，身后的影子变成了蝙蝠侠和超人，图片配的文字特别让人正能量，具体是什么我已经忘记了，大概就是说总有一天我们会成为自己希望成为的那个人。我希望这是对我适用的。我真的希望当大街上有人遭遇不公遭遇威胁时，我会站出来，我也真的希望正义这个词永远不会过时，也希望超人能永远作为一个纯粹的正义化身而永远存在下去。
超人又要出现在我的视野里了，不管它到底最后是个什么水平，我都会去捧场。我也会果断打上五星，送给那些仍然相信正义与美好的人，送给曾经给予过我力量的克拉克'，也送给那个曾经义无反顾的超级英雄俞大傻叼。
你快点归来吧。
超人是史上第一个超级英雄，超级英雄的超级就是从他那里来的，他是原味的，经典的，隽永的，是一切的源。
但这不代表他是平面单薄，“无聊”的人物——这是现在对超人这个角色的普遍误解。试想一个人物，经历了七十五年的塑造，经历过不同的时代，承载了不同时代的理念和思想，经由许多作者的共同创造，成为一个世界闻名最具代表性的超级英雄，这样的角色不可能被塑造得单调平面，否则他无法成为他今天的一切。
如今对超人的普遍误解有：
1.超人几乎没有弱点，过于强大，所以没有看点
2.超人的弱点太明显和简单，所以很可笑
3.超人太高高在上，人们无法和这个角色有共鸣/人物无趣
诸如此类。
前两个可以做很简单的解释：
1.氪石，红色太阳光，魔法都是他的弱点，以及人类都会有的缺点
2.很多超级英雄的弱点可以是一块板砖，至少氪石不是随地能捡到的
很多人在说出对超人的刻板影响时，甚至无法意识到他们如上的自相矛盾。
饰演超人的亨利卡维尔在采访中说，超人做出正确的选择，做出正确的事。从什么开始这变成了一件不好的事？
人物塑造是超级英雄题材的核心部分，我在观影前最大的愿望是：
1.不要OOC
2.不要OOC
3.不要OOC
谢天谢地，即使编剧大卫高耶在采访中并未表现出对超人漫画的极大热忱，甚至说出了“我们不是要塑造一个漫画超人”这种混账话，整部电影并未偏离这个角色的核心，并别出心裁地着重表现了他作为外星人的一面（可能因为这是起源故事），同时并未让作为外星人在地球上孤独与疏离掩盖他的人类身份，他作为人类的品格与性情。
“我的星球毁灭了，炸成了碎片”也许是比死爹妈严重得多的创伤，但氪星并未存在于克拉克的记忆里，而是他日后获知的信息。他故乡的毁灭和亲生父母的死亡如同身后的影子，这样的哀痛如影随形，但并不会不堪重负。
他的飞船降落在堪萨斯的小镇上，被一对人类夫妻发现。他们给这个孩子取名克拉克，姓肯特，在农场上抚养。他成长于一个完整幸福的家庭，被父母呵护备至，培养了坚韧的品格，良好的道德，亲和的性格，是个淳朴的小镇男孩。
而与此同时，他还是那个来自遥远星系最后的子民，肩负着神圣的使命。他可以飘浮在这颗蔚蓝星球之上，聆听世界的声音，举起世界的重量，看见世界的遥远边疆，细微毫厘和真实血肉，达成人类不能企及之奇迹。
可强大力量并非超人的特殊之处。他拥有神的力量，却将自己看做人类。蝙蝠侠曾经说：
It is a remarkable dichotomy. In many ways, Clark is the most human of us all. Then... he shoots fire from the skies, and it is difficult not to think of him as a god. And how fortunate we all are that it does not occur to him.
这是个非凡的分歧。在许多方面克拉克是我们当中最具人性的。然后……他能从天空发射火焰，很难使人不将他视作神明。而他自己却从未这么想过，这是我们所有人的幸运。
一个人类，一个超人，他需要寻找自己在世界的位置，以平衡两者。《钢铁之躯》作为起源故事加重了超人对于身份的困惑与迷失，亨利卡维尔奉献了精彩的表演，使这个角色令人信服。
超人故事引出的一个有趣问题——是什么让我们成为人类？
他的故乡本已毁灭了，整个太阳系对他来说都是异域的，这里的太阳光是黄色的，恒星仍然是蓬勃的壮年，大气层是清澈的，重力是轻盈的，文明尚且是初期阶段，只不过他对此一无所知。因此他天真地长大，坚信自己是人类一员，将阳光下金色的玉米地视作家乡，对整个蔚蓝星球有深切的归属感，爱着自己的养父母，爱着人类。
当地球和人类处于危难，他会挺身而出保护他们，就像任何一个不具备超能力的人捍卫他的所爱。人类在进化路程上进化出了道德感和同情心，会照料病重垂老的同伴。而超人无论多么能力超凡，最终都会和人类感同身受。
饰演路易斯的艾米评价亨利卡维尔：
他至今对我来说都是个谜。怎么会有人具备那样（非凡）的外表，同时又能显得如此平和与谦卑？
大多数有双重身份的超级英雄都是在成为英雄时掩盖真实身份，面具，头罩，假发……而超人作为超人时是坦荡的，释放的，做为人类克拉克时，戴上眼镜作为“面具”。尽管这也是真实的他，作为人类时他需要略微改变自己的肌肉骨骼结构，他的脸庞变得更为温和，双目在眼镜后面不会蓝得引人注目，他不得不时刻克制自己，不然四周可以像纸一样轻易毁灭。生活本不易，对你我如此，超人亦殊途同归。
克拉克的人类事业很容易被人们忽略，仿佛那只是一份他用来掩盖身份的工作。在他不用扯开西装衬衫露出胸口S的其他时间里，记者也是他终生奋斗的事业，这和飞来飞去拯救地球是同一个崇高的理想——努力创造一个更好的世界。
克拉克和路易斯可能是世界稀有的具有正义感，道德良知，常识和勇敢精神并能将其付诸新闻身份的记者之二。也许当天的头条经常是些无关痛痒，漏洞百出，哗众取宠的报道，克拉克会坚持写他认为世界需要的看见的报道，即使是挤在报纸的角落里。正直与善良是平凡的品质，却有格外可贵。克拉克和路易斯的关系不是单纯的解救与被解救，而是相互的，并有相同的信念作为基础，彼此钦佩和尊重。
超人是所有人类理想的无限延伸，终极幻想。
我想有所做为，在世界留下我的印记，我想让世界变得更好，我想帮助需要帮助的人，我有那么多伟大的构想却不知该如何付诸实践，我该如何找到这广阔世界中我的位置？
超人是人类理想，能做到人想象之外的事，是人力所不及时的希望和奇迹，深爱这个世界并且深刻地了解它，能去每个美丽危险和未知的领域，荒野城市海洋天空遥远的宇宙。最重要的是他在意识到一切能力前只做普通人类，而在意识到一切之后仍然视自己为普通人类，对所有能力谨慎小心，对世界不改敬畏和谦卑。
电影中超人说“我能做其他人做不到的事”。因此他带来希望，创造奇迹，却又不改人类本质，Superman，Man of Steel，终究是人。
【剧透注意】
电影中有两个彩蛋，卢瑟集团的大楼、车和韦恩集团的卫星（都被ZOD摧毁了orz），分别暗示了超人此生最大的敌人莱克斯卢瑟和最好的战友布鲁斯韦恩/蝙蝠侠。这两个人都是没有任何超能力的人类，且有诸多相似之处。
他们都聪明绝顶，诡计百出，家财万贯，比超人有更多权势，更多计谋。卢瑟也有他的理想，为达目的不择手段，醉心权利，这是人类在远大理想和有限能力下用力过猛很容易陷入的谬误。超人却成为他难以消除的绊脚石。当一个人真正有了通天之能，又甚至人心险恶，就会意识到一个像超人这样的存在能造成多么可怕的威胁，倘若他也失去道德感的话。
蝙蝠侠也有这样的顾虑，甚至超人自己也有这样的顾虑。蝙蝠侠是一个在心智、头脑、思想、身体都几乎突破人类极限的普通人类，而超人是在人类不可企及的高处自愿回到地面上做一个普通人。蝙蝠侠永远在突破自己的极限，超人永远在限制自己的能力。或许超人比蝙蝠侠更容易上当吃亏挨揍，这是因为他有这个资本，足够强大来保持他的天真，无条件的信任别人，这不止是天性，更是一种选择。
不得不说的是超人和蝙蝠侠以及其他很多DC英雄的原则：不杀。这个原则在超人和蝙蝠侠身上最为著名，甚至成为了角色设定的核心部分之一。关于蝙蝠侠在此不加赘述，之于超人，神一样的超能力并不赋予他决断他人生死的权利，恶棍的生命并不更卑贱，今日是恶棍，明日就可以是无辜的人。再者，当能够有更好的方法解决问题，不杀也是一种选择，当超人拥有最如此强大的力量，不杀的选择比他人更加轻松，也更加艰难。
【剧透注意】
影片中最有争议的一点，是超人杀死了ZOD。我知道很多人会难以接受，也有人会叫好……我认为这是很重要的一个情节，也是行走在OOC边缘但最终合理的情节。
《钢铁之躯》是起源故事，超人刚从身世之谜，诸多困惑和创伤里走出来。超人身份也刚刚开始，拯救世界才是头一遭。【原则】这种东西不是娘胎里带出来的，而是在犯错之后，在积累经验之后总结、建立起来的。
ZOD要杀死平民，超人没有别的方式阻止，最终扭断了他的脖子。亨利卡维尔表演得非常到位——杀人时的绝望和挣扎，杀人后的难以置信、自我谴责、悔恨、委屈与悲痛。在一刻他可能看到了自己成为了和ZOD一样的人——愿意为了拯救生命而夺取生命。
他决定了自己不要成为这样的人，他不喜欢，所以有了不杀原则。他是会犯错的，他才刚刚起步，只有最沉痛的教训才能造就最好的人。对于他来说，是杀死了自己的同胞，来拯救自己的家人。
关于影片本身，我最初听艾米说This is a timeless story还不甚理解，看了就明白了。影片充满了现在到童年青年的闪回，故事线的展开并非按照一般的时间顺序。这与其说是剪辑失误，不如说是有意为之，只不过效果在个人看来有好有坏。这对整体影片影响不很大。
动作场面——速度、力量都表现得及其精彩。超人的飞行是最最精彩的地方。You will believe a man can fly。后面的大战场面宏大，但确实略显混乱，可以稍加整理取舍，不过我看得相当过瘾。
配乐，影片中配乐无处不在，寂寞大神的配乐和影片整体基调与精神融合完美，非常加分。
演员表演都完成得很出色。亨利卡维尔简直太完美了……神一样的外貌，看得我想去舔imax屏幕（自重）表演也是同样的等级，他就是超人。艾米本身性格和路易斯就很接近，犀利好辩，坚强狡黠。超人的两个爹都很赞（都是罗宾汉），两个妈也同样伟大，ZOD并不是一个纯粹的坏蛋，而是一个丰满立体的人物，甚至是可以理解的。Faora妹子太美……士兵们也英勇无畏！
总之，这部电影是非常出色的超级英雄电影，成功表达了超人的精神和内核，史诗级的场面，且不乏笑点，观影感受很好。个人建议imax至于3D并不是一定得体验。
题外话：如果想要听起来不蠢，就不要再提没有红内裤的老梗甚至真当个问题，也不要再提什么诺兰黑暗风了。。。诺兰有诺兰的超级英雄电影，这电影是扎克施耐德的，毫无诺兰风格。
我一直不明白“爆米花电影”是个怎样的定义……如果是“适合吃爆米花的电影”那么所有电影对我来说都是爆米花电影了。
这部电影很有诚意，对这个世界的许多设定和理解都隐藏在电影之后没有展现，主创是读了漫画了，对超人有自己的解读，同时了关照着漫迷的期望——并非说期望都能实现。可这部电影是值得有续作的，并配得上开启一个我所热爱的世界的第一步。
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影片的最后，闪回了童年克拉克将晾衣架上的红衣服挂在身后当做披风，世界是壮丽的金红色，他双手握拳叉腰，是经典的超人姿势。我们都幻想过成为一个更好的人，不一定是个英雄，任何理想与美好的初衷。最伟大的事莫过于一个孩子怀着这样的理想，最终成长为他想成为的那个人。
【剧透注意】
我一度担心起源电影里不会出现【眼镜记者克拉克】，最后居然出现了！而且完全是克拉克应该有的样子，温和无害，腼腆的笑容，拘谨的礼貌，亨利卡维尔把小镇男孩、都市白领、超级英雄都演得非常成功，祝他事业一帆风顺！
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”我看到山峦向他倾覆 星辰向他垂坠 他的双目中有最遥远浩瀚的星河
烈焰是他的目光 冰雪是他的呼吸 在巨兽潜伏的幽深海底 是他从无垠宇宙的倒影
他拥抱年轻的土地与古老的恒星 在流浪的每个角落里都写着家的姓名
蓝色的天空 红色的云彩 金色的太阳
他飞过深爱的世界 将它穿在身上
你要相信一个人可以飞翔 有着钢铁的躯体和柔软的心脏
他在幻想的尽头和理想的巅峰 在世界尚且沉睡时飞往黎明的太阳
在一切梦想开始的地方“
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观影愉快。
吐槽点是分级别的，所谓”不能忍“是指最高级别的那种。
1.氪星大内乱，氪星人的领导者居然在氪星即将毁灭之际将叛变者流放到安全的地方冷冻起来，然后氪星毁灭了，叛变者居然相当自然的活了下来.....（氪星有这样智商的领导者不毁灭才怪呢 = =#####）
2.超人的麻麻居然让超人的粑粑冒着被龙卷风卷死的危险去救一只狗狗，超人眼睁睁的看着粑粑被卷死居然无动于衷，并且完全没有怪罪麻麻的意思，超人麻麻也丝毫不觉得是她害死了超人粑粑......(这样让我想起昨晚那条新闻，老婆倒车撞死老公，自己也被车门夹死，5岁女儿现场目击惨状....)
3.大反派把女主（敢再多花点钱找个能看得过去的女主么？？？？？）和超人一起带进飞船，女主除了帮了超人的大忙以外没给大反派带来任何好处.....(就这样的智商你也敢做反派？ = =￥#@￥%￥）
4.本以为超人的亲生粑粑已经嗝屁了，谁知后面居然以类似神的状态存活了这么长时间，对胜利起到了关键性作用。倒盐啊! 早知道这样你干嘛前面还费劲把他杀了啊？？？（这招神技让我想起火影里佩恩灭了木叶所有人之后，临死之前用了招集体复活术把死过的人都救过来了.......从那以后我就不看火影了 - =%……￥%￥……）
5.氪星人的互殴方式似乎就是撞来撞去，正当我以为最后只有谁把谁撞飞的更远谁就赢了之际，超人居然就勒住反派的脖子把他勒死了，这也赢得太不负责任了吧？........
还有如果不是我眼瞎或者是影院效果有问题的原因，那就是这3D效果和看平面动画片没有两样.......
而且此剧似乎没有让人透剧的能力，就是说你透不透完全不影响观影效果.....
关于”不能忍“级别的吐槽点就是这些。
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